En la búsqueda constante de una vida saludable y equilibrada, hemos comenzado a explorar una amplia gama de opciones para optimizar nuestro bienestar. Entre las tendencias más emocionantes en el mundo de la nutrición y la salud se encuentran los adaptógenos y los superalimentos, dos mágicas herramientas que nos ofrece la naturaleza para facilitar nuestra “adaptación” a los desafíos actuales, son considerados los “superhéroes” del mundo natural ya que en pequeñas porciones nos brindan gran cantidad de fitonutrientes y compuestos bioactivos con la capacidad de modificar para bien nuestra bioquímica y ayudarnos a volver a nuestro equilibrio natural; nos ayudan a “despertar” a nuestro médico interno.
En PADAM nos apasiona estudiar, explorar y rescatar ingredientes utilizados en medicinas milenarias como la medicina Ayurveda y China, son miles de opciones de hongos, hierbas, raíces y hasta algas las que tenemos a nuestra disposición; hoy les hablaremos de uno de nuestros favoritos que nos ENCANTA por su mágico color y por supuesto por su poder: LA ESPIRULINA AZUL.
Un Toque de Color nutritivo:
Cuando se trata de superalimentos, pocos pueden competir con la Espirulina Azul o ficocianina . No solo es conocida por su distintivo color azul vibrante 100% natural, sino también por su perfil nutricional impresionante. Este alga es rica en proteínas, vitaminas B, minerales esenciales y antioxidantes.
Uno de los aspectos más emocionantes de la espirulina azul es su capacidad para actuar como adaptógeno; los adaptógenos son sustancias naturales que como su nombre lo indica pueden ayudar al cuerpo a adaptarse al estrés y a mantener el equilibrio interno. Incorporar espirulina azul en tu dieta diaria podría ayudar a fortalecer tus defensas y promover una mayor vitalidad, también es considerado un BRAIN BOOSTER o potenciador de las funciones cognitivas. En PADAM la tenemos presente en nuestra mezcla BUDDHI BLUE; un elixir que además de Espirulina contiene: Aceite de coco en polvo, Múcuna, Blueberry, Sacha Inchi, proteína de arveja y Bacopa, un coctel poderoso de sustancias para consentir y nutrir tu cerebro.
Lleva tus recetas y tu salud a otro nivel:
PADAM Bienestares una marca que busca a llevar la nutrición consciente a un nuevo nivel al ofrecer una variedad de superalimentos, adaptógenos y nootrópicos que pueden incorporarse fácilmente en una amplia gama de recetas deliciosas y funcionales; en este propósito nos acompaña NATTO un concepto y lugar que amamos y en el que pueden disfrutar nuestros productos en diferentes propuestas deliciosas, llenas de color y vitalidad .
Desde bowls llenos de energía y batidos revitalizantes, hasta lattes reconfortantes para despertar todos los sentidos.
¿Estás listo para comenzar a experimentar con estos superalimentos y adaptógenos?
Te invitamos a probar las delicias de PADAM en Natto. Nuestro recomendado para este mes: Buddhi Bowl, con el poder de la espirulina azul para calmar y potenciar tu mente.
Recuerda que los adaptógenos y superalimentos están transformando la manera en que abordamos nuestra salud y nutrición, son un regalo de la naturaleza para tu ser.
¡Anímate a explorar y experimentar con estos ingredientes y descubre cómo pueden cambiar tu vida!
Vivi Echeverri
Creadora @padam.bienestar