¿Cómo hacer pausas reales en medio de la rutina?

Ideas simples para reconectar contigo sin dejar de moverte. Vivimos en piloto automático. Entre cosas pendientes, reuniones y compromisos, pareciera que no hay espacio para detenernos. Pero si hay algo que aprendimos en NATTO es esto: no necesitas grandes cosas para volver a ti. Solo una pausa real. En NATTO creemos que las pausas no […]